Κόκκινα Φασόλια 500 γρ.

Τα κόκκινα φασόλια είναι γνωστά για το έντονο πορφυρό τους δέρμα και το λευκό εσωτερικό. Έχουν ήπια γεύση και ταιριάζουν απόλυτα σε σούπες, μεξικάνικες συνταγές και καυτερό τσίλι. Τα κόκκινα φασόλια είναι όσο πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία όσο και τα μύρτιλα, και έχουν μεγάλο ποσοστό φυτικής πρωτεΐνης, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που ενισχύουν την καρδιά και σίδηρο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μαγειρέψουμε τα κόκκινα φασόλια: μπορούμε να τα κάνουμε σούπα, να τα βάλουμε σε ρύζι, σε τάκος, σε ινδικό κάρρυ ή να τα λιώσουμε και να κάνουμε ντιπ.

*Οι πληροφορίες που δίνονται στην ιστοσελίδα μας έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές του θεράποντα ιατρού σας. Το Bean & Herb δεν υποστηρίζει την αυτοΐαση.