Τα μύρτιλα (blueberries) είναι καρποί πλούσιοι σε βιταμίνες Α, C, E, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και φυτικές ίνες. Η αντιοξειδωτική τους δράση ενισχύει την άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού.
Όταν αναμιχθούν με γιαούρτι προκύπτουν οι λαχταριστές κοκκινόχρωμες μπίλιες που αποτελούν ένα νόστιμο γλύκισμα γι..