Το πεπόνι-μαζί με το καρπούζι- είναι από τα πιο διαδεδομένα καλοκαιρινά φρούτα. Στην Ελλάδα οι μεγαλύτερες καλλιέργειες του πεπονιού βρίσκονται στην Πελοπόννησο και στην Κρήτη. Το πεπόνι μπορεί να αποτελέσει ένα σνακ που να βοηθήσει στην απώλεια βάρους λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας του σε ζάχαρη ..