Αψιθιά

Η αψιθιά, ή αλλιώς αρτεμισία είναι ένα θαμνώδες, μυρωδάτο βότανο που εμφανίζεται σε όλη την Ευρώπη αλλά είναι πολύ αγαπημένο της ελληνικής βοτανικής παράδοσης, όπως και σε θεραπευτικές πρακτικές άλλων λαών.

Τα φυτοχημικά του συστατικά καθώς και η πικρή του φύση, καθιστούν την αψιθιά εξαιρετικό τονωτικό βότανο, διεγερτικό του σώματος και των νεύρων και εμμηναγωγό. Τονώνει την όρεξη και διευκολύνει την διαδικασία της πέψης, καθώς βοηθάει στην έκκριση πεπτικών υγρών, τονώνοντας επίσης το στομάχι. Βοηθάει στην χώνεψη των λιπαρών τροφών και χρησιμοποιείται ως αφέψημα, εκτός των άλλων για το ζαχαρώδη διαβήτη. Η αψιθιά χρησιμοποιείται παραδοσιακά και στην προετοιμασία του αλκοολούχου ποτού αψέντι.

Για να παρασκευάσουμε ένα έγχυμα αψιθιάς προσθέτουμε ένα κουταλάκι του τσαγιού αψιθιά σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε για 10-15 λεπτά να πραγματοποιηθεί η έγχυση.

*Οι πληροφορίες που δίνονται στην ιστοσελίδα μας έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές του θεράποντα ιατρού σας. Το Bean & Herb δεν υποστηρίζει την αυτοΐαση.