Μια δίαιτα που βασίζεται σε υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών και χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Η εισαγωγή περισσότερων πρωτεϊνών και λιγότεροι υδατανθράκων, αλλά και η μείωση του αριθμού των θερμίδων, θα οδηγήσει σε γρήγορη απώλεια βάρους, που θα σας παρακινήσει να συνεχίσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους. Αυτή η φάση δεν διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων εξαλείφετε όλες τις πηγές υδατανθράκων (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων), αλλά προσθέτοντας μεταλλικά άλατα (νάτριο και μαγνήσιο) και πολυβιταμίνες.
Ναι στη φυσική κατάσταση: θρέφει τον μυϊκό τόνο χάρη στα 12,5 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα
Όχι στις εκπλήξεις: βοηθά στη διατήρηση της ποσότητας των υδατανθράκων υπό έλεγχο (μόλις 0,5 γρ. σακχάρων ανά μερίδα)
Ναι στην ευεξία: δεν αυξάνει τη γλυκαιμία και την ινσουλίνη, όπως τα συνήθη προϊόντα που αποτελούνται από αλεύρι ή σάκχαρα
Όχι στην πείνα: έχει υψηλή χορταστική δύναμη (10 γρ. φυτικών ινών ανά μερίδα)
Ναι στη γεύση: ικανοποιεί τον ουρανίσκο σας όπως κάνουν τα τυπικά σνακ
88% λιγότερα σάκχαρα σε σύγκριση με ψωμί
290% περισσότερη πρωτεΐνη σε σύγκριση με ψωμί
