Τα φυστίκια αυτά καταπολεμούν τον σακχαρώδη διαβήτη, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, βοηθούν στην διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους. Περιέχουν φυτικές ίνες. Κάνουν επίσης καλό στην όραση, δυναμώνουν τα οστά και βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.