Τα cranberry αποδεδειγμένα προλαμβάνουν την ανάπτυξη των βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα. Ταυτόχρονα, είναι πλούσια σε βιταμίνες C, E και Κ, μαγγάνιο και προανθοκυανίνες, ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες. Δρουν κατά της χοληστερίνης, των φλεγμονών του προστάτη, έχουν αντιμικροβιακή δράση στον οργανισμό, αποτρέπουν το σχηματισμό πέτρας στα νεφρά και την τερηδόνα.
Το κηκιδικό οξύ, που περιέχουν μελετάται για την ακτικαρκινική δράση.
Τρόπος χρήσης: Καταναλώστε τα ως σνακ ή με το πρωινό σας, το μούσλι κ.α.