Δενδρολίβανο

Το δεντρολίβανο έχει μακρά ιστορία γαστρονομικών και αρωματικών χρήσεων, εκτός από τις εφαρμογές στην παραδοσιακή βοτανική και την Αγιουβερδική ιατρική. Το δενδρολίβανο είναι εγγενής στη Νότια Αμερική και την περιοχή της Μεσογείου.

Είναι μέρος της οικογένειας φυτών μαζί με την μέντα, την ρίγανη, το μελισσόχορτο και βασιλικό. Το τσάι δεντρολίβανου περιέχει ενώσεις που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές επιδράσεις.

Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που βοηθούν στην προστασία του σώματός σας από οξειδωτικές βλάβες και φλεγμονές, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση του δεντρολίβανου αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στις πολυφαινολικές ενώσεις του όπως το ροζμαρινικό οξύ και το καρνοσικό οξύ.

Το τσάι δεντρολίβανου περιέχει ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα ασκώντας ινσουλίνη και ενισχύοντας την απορρόφηση της γλυκόζης στα μυϊκά κύτταρα.

Η κατανάλωση και η εισπνοή ενώσεων στο δεντρολίβανο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος, ενισχύει τη διάθεση και βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Τόσο η μυρωδιά όσο και η κατανάλωση τσαγιού δεντρολίβανου μπορεί να προσφέρουν αυτά τα οφέλη, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Οι ενώσεις στο τσάι δεντρολίβανου μπορούν να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου σας – τόσο από τραυματισμό όσο και από βλάβη από τη γήρανση και τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Το τσάι δεντρολίβανου μπορεί να περιέχει ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της όρασής σας καθώς γερνάτε επιβραδύνοντας την εξέλιξη και τη σοβαρότητα ασθενειών όπως ο καταρράκτης και η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Το τσάι δεντρολίβανου μπορεί να περιέχει ενώσεις που ωφελούν την υγεία της καρδιάς και του πεπτικού σας, υποστηρίζουν την απώλεια βάρους και βοηθούν ακόμη και στη θεραπεία της τριχόπτωσης.