Γκουαρανά Καρπός (Βραζιλιάνικο Κακάο, Paullinia cupana)

Το γκουαρανά είναι ένα αναρριχώμενο φυτό εγγενές στην Βραζιλία, του οποίου ο καρπός χρησιμοποιείται για τις διάφορες ευεργετικές του ιδιότητες. Ο καρπός του γκουαρανά, είτε σε ολόκληρη μορφή, είτε σε σκόνη, έχει διεγερτικές ιδιότητες παρόμοιες με του καφέ. Βοηθάει στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας, στην συγκέντρωση, στην βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων και της πνευματικής διαύγειας. Είναι τονωτικό του οργανισμού και σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μπορεί να αυξήσει τις εσωτερικές καύσεις του οργανισμού και να βοηθήσει στην μείωση του σωματικού λίπους. Έχει ακόμα χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά στις περιπτώσεις πονοκεφάλων, ημικρανίας, νευραλγίας και στην μείωση του πυρετού.

Για να παρασκευάσουμε ένα έγχυμα γκουαρανά προσθέτουμε ½ με 1 κουταλάκι του γλυκού σε νερό που βράζει, το σιγοβράζουμε για 5 λεπτά και ύστερα σουρώνουμε.

Λόγω της ισχυρής διεγερτικής δράσης του γκουαρανά δεν πρέπει να γίνεται υπερκατανάλωση και συνίσταται να μην συνδυάζεται με καφέ και να μην καταναλώνεται τις απογευματινές ώρες.

*Οι πληροφορίες που δίνονται στην ιστοσελίδα μας έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές του θεράποντα ιατρού σας. Το Bean & Herb δεν υποστηρίζει την αυτοΐαση.