Ιβίσκος (Ινδική Οξαλίδα, Γεροντόχορτο, Hibiscus sabdariffa)

Ο ιβίσκος είναι ιθαγενές φυτό των τροπικών χωρών με μεγάλα πορφυρά λουλούδια. Το τσάι από τα αποξηραμένα λουλούδια του ιβίσκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια πληθώρα θεραπευτικών χρήσεων. Βοηθάει στην  υγεία της καρδίας, έχει αντιοξειδωτικούς παράγοντες που έχουν ευεργετική δράση κατά της χοληστερίνης, χρησιμοποιείται εκτενώς για την ρύθμιση της πίεσης, μειώνει την εναπόθεση λιπιδίων στις αρτηρίες, συμβάλλει στον καλό μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και έτσι βοηθάει στο αδυνάτισμα, είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, έχει υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C, οπότε και ενδείκνυται στην προφύλαξη του οργανισμού από κρυώματα.

To prepare an infusion from the plant, pour 1 kg of the herb into a cup of boiling water and leave it covered for 10 minutes. Strain and drink, three times a day.

To prepare a decoction, boil 1 cup of water and 1 tbsp of hibiscus in a kettle for 2-3 minutes. Strain and drink, three times a day.

*Οι πληροφορίες που δίνονται στην ιστοσελίδα μας έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές του θεράποντα ιατρού σας. Το Bean & Herb δεν support την αυτοΐαση.