Περιγραφή
Διατροφική σκόνη πουτίγκας – κακάο με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες!
Χωρίς:
- Υδατάνθρακες
- Ζάχαρη
- Γλουτενη
- Σόγια
- Λακτόζη
Συστατικά : Κακάο (20-22% περιεκτικότητα σε λίπος), αλεύρι konjac.
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΑΘΛΗΤΕΣ, ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΥΣ ΣΕ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΣΟΓΙΑ ΚΑΙ ΛΑΚΤΟΖΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕΤΟ , ΠΑΛΑΙΟ ΔΙΑΙΤΑ.
1 σακούλα από σκόνη πουτίγκας περιέχει 4 μερίδες πουτίγκα.
Μέθοδος :
- Αναμίξετε τα περιεχόμενα της σκόνης με γλυκαντικό (ανάλογα με το γούστο 4-5 κουταλιές ερυθριτόλη, στέβια)
- Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε ,500ml άπαχο γάλα (1,5% λιπαρά).
- Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά ενώ αναδεύεται συνεχώς, μέχρι να πήξει.
- Μεταφέρεται την έτοιμη πουτίγκα σε 4 μικρά μπολάκια και πλύνετε καλά το σκεύος.
